✨ Les champs d’application de la sophrologie sont très variés : elle peut être utilisée au quotidien dans la gestion du stress, de l’anxiété et de ses émotions, comme pour la préparation à un évènement, ou dans l’accompagnement à la gestion d’une phobie ou d’une addiction.
La sophrologie ne se substitue pas à un traitement médical, elle peut par ailleurs également être utilisée en parallèle de celui-ci, pour mieux vivre les traitements, mieux gérer la douleur, ou pour construire une nouvelle image de soi.
