✨ En ce début de printemps 2023, je vous présente « Mon Carnet Sophro », votre carnet de suivi sophrologique. ✨ Ce petit carnet de suivi vous accompagne tout au long de votre parcours en sophrologie. Vous pourrez y noter votre objectif de suivi, les intentions de séances, les exercices pratiqués, y inclure vos fiches de Relaxations …
Je vous présente les fiches de Relaxation Dynamique pour vous aider à pratiquer vos exercices de Relaxation Dynamique chez vous, entre vos séances de sophrologie
Je vous accueille en complément des séances à domicile et visio au Petit Pavillon de Sophrologie à proximité de Bergerac, dans un environnement préservé, au sein d’un élevage de chevaux et refuge LPO. Pour une expérience immersive ressourçante au coeur de la nature 🌿 Au plaisir de vous accueillir 🌺
